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发布时间:2024-09-12 20:09:17    浏览:

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  3、含糖量正在9%—13%之间的生果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

  5、含糖量的需求:人体每天所需的糖分摄入量应按照个人需求而定水果,据世卫构造轨范推算,日常成年人逐日需摄取糖30~39.75克。

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